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怀孕期内，总是要注意这、注意那，需要准妈妈小心谨慎的地方太多了。可是不管怎么小心，总是有一些漏网之鱼，趁机危害妈妈和宝宝的健康。

过去总说“生个孩子掉颗牙”，不仅仅是产后刷牙清洁的问题，怀孕本身，也给蛀牙带来了不少可趁之机。

孕期蛀牙找上门，不能拔牙怎么办

晓丽怀孕7个月，挺着个大肚子，整天嚷嚷牙疼：“这智齿都跟了我两年了，怎么突然肿起来了？哎哟……”

很多人都经历过拔智齿，后长出来的这几颗牙，总是不那么听话，要么横着长、要么斜着长，就是不按常规去长。

要放在平常，牙龈发炎打针吃药都是小事，大不了矫正、拔牙，问题并不大。可是这点小事放在准妈妈身上，可就变成了大事。

不管是在孕期的哪个阶段，用药都是需要非常小心的，常用的抗生素很可能威胁胎儿健康，这样一来多数妈妈只能忍痛挺着，一直等到娃出生。

孕期智齿发炎、出现蛀牙等问题，都爱一股脑儿地找上门来，为啥孕妈妈爱牙疼呢？这可不是巧合，而是符合一定生理规律的，真是越想越扎心啊。

蛀牙爱找孕妈妈

◆ 激素变化

受到雌激素变化的影响，孕妈妈不仅身体脂肪要堆积，牙龈也会发生变化，容易变厚，更容易堆积食物残渣了。变厚的牙龈不但容易引起发炎、肿胀，导致牙痛，还容易藏污纳垢，一旦清洁不彻底，就会出现龋齿，这下可好，蛀牙和牙龈炎一齐上阵了。

◆ 饮食偏好

孕妈妈的饮食偏好，其实也是激素惹的祸。孕期口味挑剔，偏爱甜食和重口味的食物，而这些食物就比较容易导致龋齿。多数孕妈妈都是不爱运动的，平日里睡眠多、运动少，口腔分泌的唾液自然也就比较少，起不到很好的冲刷作用，牙菌斑更加猖狂，容易诱发龋齿。

◆ 孕期缺钙

在怀孕期间，为了满足胎宝宝身体的钙需求，准妈妈体内骨钙流失，会出现不同程度的缺钙。孕期缺钙，也容易导致牙齿松动等问题，给孕期的牙痛推波助澜。

孕期可以矫正、拔牙吗？

① 别小看龋齿、牙龈炎，虽然看起来问题不大，但如果不及时治疗，这点小问题也会变成大问题，威胁妈妈和宝宝的健康。

② 孕早期拔牙、用药等，很容易对宝宝产生影响，而孕晚期长时间仰卧，孕妈妈也会感到不舒服，因此如果必须要拔牙，也要赶在孕期的4~6月。

③ 孕期看牙有诸多的不便，妈妈们最好是在孕前做好检查，把蛀牙和智齿先处理好，等到怀孕的时候，才能带着一口好牙吃嘛嘛香。

牙齿护理，从孕前就要注意

曾经叱咤风云的90后们，不仅开始秃了，还开始掉牙了。牙齿护理，每个人都需要做好，毕竟这些小牙齿，还需要陪伴我们几十年。

1. 每天刷牙不少于2次

好多人偷懒，一天只刷一次牙。事实上，牙菌斑的积累速度远超我们的想象。

为了保护牙齿免受蛀牙的侵袭，最好是每天刷牙2~3次，每次餐后或吃过零食以后，都认真漱口。

2. 用牙线清洁缝隙

很多人认为牙线会导致牙缝变宽，这种说法其实是没有依据的。用过牙线之后，看起来齿间缝隙好像更大了，主要是是因为填塞其中的食物残渣被清理掉了。

牙线可以起到深度清洁的作用，比牙刷的清洁能力更强，建议每周2~3次用牙线清理牙齿缝隙。

3. 定期洗牙

这里说的洗牙，是去正经的医院或者牙医诊所，通过医疗器材来清洁牙齿。有一些三无的“美牙仪”可千万别用，真的会伤害牙齿。

建议每年洗牙1~2次，不仅可以洗掉牙菌斑，顽固的牙结石都能够一举清除，洗完真是感觉整个人都干净了。

4. 积极检查牙齿健康

牙齿需要伴随我们大半辈子，如果不认真护理，它们的寿命会更短，到时候吃饭都困难，也就太遭罪了。建议每3~6个月检查牙齿，及时发现问题，及时进行处理。

准妈妈们最好在备孕之前检查牙齿，有蛀牙尽快堵牙，有问题的智齿早点拔掉，把这些细枝末节的问题都处理之后，再开始轻松备孕。

【写在最后】

刷牙看似简单，却未必每个人都做得好。保护牙齿，也是保护我们自己。

【留言板】

你有蛀牙吗？